Cara Mengobati Darah Tinggi Secara Alami

Cara Mengobati Darah Tinggi Secara Alami Inilah Tipsnya – Penyakitdarahtinggi.com,- Darah tinggi merupakan penyakit yang diakibatkan oleh tingginya tekanan darah yang terjadi setelah dipompa oleh jantung. Ada berbagai faktor yang menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi, diantaranya adalah pola hidup yang buruk dan asupan makanan yang banyak menganggung zat beracun. Kebanyakan orang memilih Cara mengobati darah tinggi secara alami ketimbang menggunakan produk generik, hal ini dipengaruhi oleh kepercayaan mereka terhadap efek samping yang sedikit sehingga bisa terhindar dari resiko lain di kemudian hari.

Cara Mengobati Darah Tinggi Secara Alami Inilah Tipsnya - Penyakitdarahtinggi.comCara Mengobati Darah Tinggi Secara Alami

Tidak mudah untuk mengobati tekanan darah agar bisa kembali seperti semula, oleh sebab itu anda harus rutin dan telaten dalam melakukannya. Diantara pengobatan yang dilakukan adalah dimulai dengan memperbaiki pola hidup yang sehat. Mulai dari menjadwalkan istirahat yang cukup, dan menghindarkan stress. Ketika tubuh terlalu capek ditambah mental yang stress membuat jantung berdegup semakin cepat, salah satu faktor inilah yang menyebabkan seseorang mengalami tekanan darah. Bahaya dari jantung yang berdegup kencang adalah mampu membuat pembuluh darah menjadi pecah sehingga terjadilah stroke.

Cara mengobati darah tinggi secara alami yang kedua dengan merutinkan olahraga disertai minum ramuan tanaman tradisional penurun tekanan darah. Setiap hari usahakan anda mengeluarkan keringat, keringat ini sangat penting untuk menjaga pembuluh darah agar tidak tersumbat, setelah itu anda minum ramuan herbal yang terbuat dari saripati tanaman tradisional seperti temulawak, daun kemangi, jahe dan kayu manis. Anda bisa membuatnya menjadi minuman segar setelah di ekstrak.

Selain cara diatas, cara yang lain adalah dengan memperbanyak mengkonsumsi susu segar atau yoghurt. Usahakan jangan sesekali di campur dengan bahan pemanis meskipun itu gula, kalaupun harus kadarnya harus sedikit, sebab nantinya dapat membuat gula darah naik. Lebih baik menggunakan madu. Madu asli bahkan bisa mengobati tekanan darah jika diminum rutin. Kalau anda suka yang manis-manis, anda bisa memperbanyak makan buah-buahan yang mengandung banyak vitamin untuk darah, ciri-cirinya adalah yang memiliki air banyak, seperti jeruk bali, jambu, dan buah fir.

Lakukan hal diatas hingga darah anda normal, darah yang normal angkanya berkisar di 120/80 mmHG. Jika sistolik berada di angka ini, artinya anda sedang berada di angka normal. Jika lebih dari 140/90 mmHG anda harus waspada, sebab dokter akan mendiagnosis anda sebagai orang yang mengidap penyakit hipertensi. Ketika saat ini anda akan merasakan gejala-gejala yang timbul.

Diantara gejala yang timbul akibat tidak melakukan cara mengobati darah tinggi secara alami diantaranya adalah kepala merasa pusing, kehilangan keseimbangan badan dan penglihatan menjadi buram. Pasien juga banyak mengatakan bahwa mereka serasa berada di area bumi yang sedang berputar. Ketika hipertensi menjadi semakin ganas, maka pasien akan mengalami nyeri dada dan sulit bernafas. Banyak diantara mereka bahkan mengalami kencing yang mengandung darah.

Cara Mengobati Darah Tinggi Secara Alami | admin | 4.5